먹어도 가끔 많이 먹고~

내가 그래서 살이 안찌는거였나.....??

배고프지 않으면 맛있는게 있어도 먹을게 땡기지가 않으니...!!

살찌기 위한 생각으로..
많이, 자주, 빨리...먹는것...

마른분들이 흔히 하는 말이 난 아무리 먹어도 살이 안쪄...라고 하는 사람들은 폭식을 자주 안하더군요..

많이 먹어도 가끔 많이 먹고...
뚱뚱한 사람은 난 적게 먹는데 왜 살이찌지? 라고 하는데...
보면 매끼 폭식을 하죠..

맞는 얘기임..!!??
미국인가? 어디서 말라깽이들 모아서 실험했는데,
(난 많이 먹는데 살이 안쪄요. 하는 사람들)

결론은 확실히 많이 먹지 않는다는거였던걸로!!!!

하루 1식은 그냥 뻘짓같고 3끼식사 이외에 군것질만 전혀 안해도(커피, 아이스크림, 과자등등) 찔일이없음..